Jen tak si dáchnout…

Únava… Spánkový deficit. Zná to každý, kdo někdy trávil noc u dalekohledu. Powernap ale možná neznáme všichni. Návod, jak na nejlepší dáchtnuí si, najdete zde. Tohle video jsem sice neviděl, ale asi bude k věci. Takže pokud budete bojovat s únavou, jděte na to podle vědeckých rad 🙂

Přikládám video powernap experimentu z Penthousu, jak to vypadá v praxi.
n.a.p